•左旋肉堿是一種“類維生素”的物質,是提升人體代謝機能、促進脂肪消耗并轉化為能量的必需營養。有助減肥、降低血脂、膽固醇水平,并改善脂肪代謝不良引起的糖尿病、酒精性脂肪肝、保護心臟健康(減少心律失常、心臟病的發生率);以及提高維C、維E的抗氧化作用、延人體緩衰老。在有氧運動前一小時食用左旋肉堿,不僅能提高運動耐力,幫助機體消耗更多脂肪,還能促進運動后疲勞的恢復。
適宜人群
•體重超標者、瘦身減脂人群
•運動健身人士
•易疲勞者
•常飲酒、喜食肉類人群
相關知識:
左旋肉堿——脂肪“搬運工”
脂肪的代謝要經過一個屏障,屏障外面是細胞線粒體,線粒體可以燃燒脂肪,使之變成能量,被身體消耗。脂肪如果不進入線粒體,就無法被消耗。
在人體內,左旋肉堿就像一個勤勞的脂肪“搬運工”,將脂肪酸從線粒體膜外搬運到膜內,以促進脂肪燃燒并為機體提供能量。如果缺少左旋肉堿,大分子的脂肪就無法進入線粒體內充分燃燒,只能囤積體內。