很多媽媽會感覺到自從生完寶寶后，記憶力不如從前了，并且注意力也難以集中。難道古人說的“一孕傻三年”是真的嗎？ 說“傻”有些嚴重，嚴格的說是大腦的功能減退。倫敦皇家醫藥研究生院的研究發現，孕婦在懷孕的旪候，胎兒大腦和神經的發育會消耗母體所提供營養素的一半以上，如果這個時期母體食物營養供應不足，就會導致自身營養素的缺乏，尤其是必需脂肪酸和磷脂的缺乏會影響到腦細胞的健康狀態。從而記憶力就會下降，注意力也難以集中。