拓展訓(xùn)練是一種讓參加者在不同平常的戶外環(huán)境下，直接參與一些精心設(shè)計(jì)的程序，繼而自我發(fā)現(xiàn)、自我激勵、達(dá)至自我突破、自我升華的新穎有效的訓(xùn)練方法。參加者可以放下平日忙碌的事務(wù)，讓自己置身與一個"特殊"的環(huán)境里，通過一系列具有趣味性和挑戰(zhàn)性的地面和高空元素拓展活動，更深入探索自我，挖掘自己的潛能，體現(xiàn)個人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，突破自己的固有模式，學(xué)習(xí)如何面對恐懼和困難。
拓展訓(xùn)練，又稱"外展訓(xùn)練"，英文為Outward Bound．意思是一艘小船離開安全的港灣，駛向勇敢的探險(xiǎn)旅程，去接受一個個挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一個個困難。 這種訓(xùn)練起源于上世紀(jì)40年代二戰(zhàn)時(shí)期的英國。當(dāng)時(shí)，許多英國軍艦在遭到德國潛艇襲擊后沉沒了，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時(shí)間的磨難后終于得以生還。
拓展訓(xùn)練通常有以下四個環(huán)節(jié)：
團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去。
個人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。
回顧總結(jié)。回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動的具體目的。 總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。想要了解更多信息歡迎訪問我們公司的網(wǎng)站http://www.zhituoyifang.com
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