一是心態

二是累計

三方法和步驟

1知識儲備：

１、明確期中復習的主要任務。

２、細化目標，提高復習質量。從基礎知識到基本原理都要弄清楚、明白，然后還要做一定量的練習題，模擬題。

３、梳理重要方法、突出重點，準備越充分，越有利于考試的發揮。

2物質準備：

１、考試必備的文具要準備好，尤其是逢中考，高考，專轉本等大考，例如：鉛筆、橡皮、 2B圖卡筆、黑色0.5碳素筆、尺子、圓規、三角板、文具袋、準考證、身份證等。

3克服緊張：

所有的考試都是**考學生的基礎知識，第二考學生的心理素質，心理素質越好的人會發揮的越好，太過緊張就會犯一些低級的錯誤。

4考試技巧：

１、走進考場要想：我已經準備好了，要集中精力進行答卷；

２、把卷子從頭到尾瀏覽一遍，作到心中有數；

３、如果緊張了，告訴自己：這是正常現象，說明體內在組織能量，三分鐘之后能量組織完畢，緊張感自然消失；

４、繼續緊張時，可以對自己說“我喜歡這種感覺”，自己調節呼吸，多次深呼吸給自己放松心情，緊張感很快就消失；

５、因為緊張而出汗了，可以告訴老師：“我很緊張”，這個時候老師給予適當幫忙緩解緊張；

６、從開頭按順序答卷，一定要把會做的題做對；        

７、把不會做的題仔細閱讀一遍，選出最有可能做出的題，全力以赴攻

這道題，忘掉其他的不會的題；

 ８、維持注意力在該題上至少五到八分鐘，用盡一切能想到的方法

進行解題；

９、重復第項的做法，堅持到最后的一分鐘。

5考試態度：

考試只是一種對所學知識的考察方式，不能不重視，但是也不能太過重視考試，以至于緊張的無法入眠，考試成績出來之后要以正確的態度看待它，不要因為一次考試失利就產生很大的精神壓力，人生的道路難免會有失敗，經后還有許多選擇是人生重要的轉折點。

6充滿信心：

要對自己有足夠的信心，堅信自己有很大的上升空間，有未曾開發的潛力。