古代房中家為了達(dá)到房術(shù)養(yǎng)生乃至延齡益壽之目的，在惜“精”思想的指導(dǎo)下，創(chuàng)立了多種“還精補(bǔ)腦”、“采陰補(bǔ)陽”以及氣功導(dǎo)引的“功”、“操”和應(yīng)急措施，雖然有其糟粕的一面，但古房中家創(chuàng)立的意念轉(zhuǎn)移，抑陰提氣，運(yùn)氣動(dòng)陰等法，運(yùn)用于臨床調(diào)治早泄，每可取得療效，使射精和性高潮的控制能力得到鍛煉。茲就傳統(tǒng)房術(shù)中有益于糾正，控制早泄的上述諸法，略述于后。

擠捏療法治療早泄，為西方醫(yī)學(xué)所推崇。其實(shí)我國(guó)古代房室養(yǎng)生家對(duì)此早有認(rèn)識(shí)，只是古代房中家控制射精的部位與現(xiàn)代性學(xué)略有差異而已。金禮蒙《房室補(bǔ)益》曰:“交接精大動(dòng)急欲出，以左手中央兩指，抑陰囊后大脈，長(zhǎng)吐氣，并啄齒十遍，便施其精，終不得出。”洪基《攝生總要》也指出:“但覺欲泄，急退玉莖，按陰額，以右手三指于谷道前閘住，把一口氣提上丹田，咽氣一口，澄心定慮，不可動(dòng)作，少頃將玉莖復(fù)振，依前扇鼓，若情動(dòng)蹲身抽去玉莖，如忍大小便狀，運(yùn)氣上升，自然不泄矣”。古人提出的抑陰囊后大脈，三指于谷道閘住，所指部位較現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稍后，而其受抑面積較單純擠捏陰莖根部與龜頭要大得多，且易于掌握，所謂“澄心定慮”實(shí)指控制心神、不使妄泄，來平抑亢陽。是法關(guān)鍵是掌握抑陰的時(shí)間，必須在情動(dòng)之初。

元?dú)馐侨梭w各種功能活動(dòng)的原動(dòng)力，能滋陰發(fā)陽，性事時(shí)男子欣然快意的產(chǎn)生與精氣神相關(guān)，它是男子產(chǎn)生這種欣快意境的基礎(chǔ)，而糾正早泄的關(guān)鍵則是控制這種快意的迅速來臨。這就必須用意念來把握，使射精推遲。誠(chéng)如《十問》中的《老接陰食神氣之道》所云:“治之有節(jié):一日垂肢、直脊、撓民;二曰疏股、動(dòng)陰，縮州;三日合睫毋聽，翕氣以充腦。”《彭祖之養(yǎng)陰治氣之道》也說:“是故道者發(fā)明垂手、循臂、摩腹從陰而陽，必先吐陳，乃翁胺氣，與腹通息，與胺飲食，如養(yǎng)赤子”。有感于此，我們于臨床每指導(dǎo)病員堅(jiān)持晨練氣、晚動(dòng)陰。即晨間堅(jiān)持長(zhǎng)跑，深呼吸;晚間休息前作腹部、腰背、會(huì)陰部按摩，并用意念作提肛，提皋與動(dòng)陰鍛煉。通過對(duì)前陰莖垂和陰肇、會(huì)陰、肛周肌群有規(guī)律的收縮與放松鍛煉，改善局部的氣血運(yùn)行，從而提高了男子控制射精的能力。
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艾尼森精華液+行為療法

艾尼森精華液：導(dǎo)致早泄的因素很多，心理性因素占主要地位，害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早泄;年輕時(shí)慣用手淫自慰,工作壓力大、心理負(fù)擔(dān)、勞累等，凡此種種，都可以導(dǎo)致早泄的～可以使用“艾尼森男士精華液”，純植物萃取，不添加任何西藥激素，不麻木，無依賴性，不影響性愛快感�？梢杂行У臏p緩性興奮信號(hào)的傳輸，從而延長(zhǎng)射精潛伏期。配合簡(jiǎn)單的物理療法，增強(qiáng)陰莖體神經(jīng)對(duì)性刺激的耐受性，從而有效改善早泄?fàn)顟B(tài)，恢復(fù)男性生理指標(biāo)健康水平。

早泄行為療法：行為療法的目的，是學(xué)習(xí)體會(huì)自身情感和感覺來控制自己身體可以提高控制射精的能力，鍛煉身體就如同全身掃描一般，能夠讓你明確在性交時(shí)是否需要收縮肌肉，從而控制射精。眾所周知的行為練習(xí)，包括 PC 肌鍛煉法、動(dòng)-停技術(shù)、擠壓技術(shù)、睪丸牽拉技術(shù)等等。調(diào)查顯示：在使用艾尼森噴劑的同時(shí)堅(jiān)持行為練習(xí)，在 2-3 月之內(nèi)可以顯示出 60%-75%的改善，并有相當(dāng)一部分男性得以長(zhǎng)期改善了自己的狀態(tài)，恢復(fù)了身體的健康指標(biāo)。

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艾尼森三步行為療法：

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2. 緩慢性愛：在做愛過程中，讓自己的動(dòng)作慢下來，改掉一味抽插的壞習(xí)慣。這是關(guān)鍵。

3. 加強(qiáng)鍛煉：每天十分鐘，加強(qiáng)對(duì)腹肌和PC肌的鍛煉。這是活力持久的源動(dòng)力。