我在中國(guó)長(zhǎng)大，出于對(duì)體罰的恐懼，我被迫接受“紀(jì)律”。 在 1990 年代初擺脫共產(chǎn)主義之后，中國(guó)仍然允許在學(xué)校進(jìn)行體罰。
盡管在學(xué)校表現(xiàn)出色，但我經(jīng)常在家庭作業(yè)和考試中犯錯(cuò)誤。
每犯一個(gè)錯(cuò)誤，我就受到一根竹棍的打擊。 在老師們還給我考試的日子里，我會(huì)穿多層衣服以減輕身體上的痛苦。
但通過(guò)多年來(lái)對(duì)體罰的恐懼，我從小就學(xué)會(huì)了培養(yǎng)紀(jì)律。 現(xiàn)在覺(jué)醒并有意識(shí)，我重新建立了對(duì)成長(zhǎng)的熱愛(ài)培養(yǎng)紀(jì)律的信念。
我不想過(guò)一種簡(jiǎn)單而充滿即時(shí)滿足感、平庸和自滿的普通生活，我想過(guò)一種充滿興奮和冒險(xiǎn)的充實(shí)生活。 通過(guò)這樣做，我學(xué)會(huì)了享受這個(gè)過(guò)程并尋求延遲的滿足。
這意味著選擇吃健康和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)滋養(yǎng)身體，而不是那些美味但慢慢毒害我的身體的不健康食物。 吃那袋薯?xiàng)l或油炸薯?xiàng)l的那一刻，我可能會(huì)感覺(jué)很好。
但我的身體并沒(méi)有從那些垃圾食品中受益。 想要有更多的能量，我選擇吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，盡管目前可能沒(méi)有回報(bào)。
這只有通過(guò)紀(jì)律才能實(shí)現(xiàn)，即使沒(méi)有人在看，我也能以最高的愿望堅(jiān)持下去。
當(dāng)只有我和我的角色時(shí)。 那是我真正的品質(zhì)將閃耀的時(shí)候。 我不尋求任何人的認(rèn)可，我正在為自己做這件事。
那時(shí)我知道這種生活方式是可持續(xù)的，因?yàn)樗姓_的理由。
紀(jì)律的力量
紀(jì)律是成功與失敗之間最重要的屬性之一。 它使您可以做您目前可能不喜歡但將來(lái)會(huì)獲得好處的事情。 這意味著要花時(shí)間做一些事情，例如鍛煉身體、與女性相處得更好，或者在沒(méi)有立即回報(bào)的情況下開(kāi)展業(yè)務(wù)。
這些活動(dòng)目前可能很糟糕，但您將來(lái)會(huì)感激它們。
鍛煉可以讓您擁有更高水平的身體健康，擁有更多的肌肉、增強(qiáng)的心血管力量和應(yīng)對(duì)壓力的心理能力。
與女性相處得更好將使您將更多女性帶入您的生活。 最終與一個(gè)兼容的高品質(zhì)女性相遇，你已經(jīng)準(zhǔn)備好做所有正確的事情來(lái)吸引和留住她。
最后，建立一個(gè)不會(huì)立即獲得投資回報(bào)的企業(yè)將使您在開(kāi)始產(chǎn)生收入時(shí)欣賞回報(bào)。
企業(yè)很少有立即回報(bào)，即使有，你也不會(huì)學(xué)會(huì)欣賞它的真正價(jià)值，因?yàn)槟銢](méi)有投入足夠的時(shí)間來(lái)建立它。
你必須投入工作才能得到你的勞動(dòng)成果。
盡管沒(méi)有成功的業(yè)務(wù)，但您會(huì)從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，并將其轉(zhuǎn)化為有力的教訓(xùn)。 這將使您在未來(lái)的努力中成為更明智的企業(yè)家。
結(jié)果，您將學(xué)會(huì)成功地失敗。
如何培養(yǎng)紀(jì)律
紀(jì)律，就像任何其他技能一樣，是可以學(xué)習(xí)的。 這是一塊需要經(jīng)常訓(xùn)練才能變得強(qiáng)壯的肌肉。
與意志力類似，當(dāng)你第一次醒來(lái)時(shí)，你的紀(jì)律將是最強(qiáng)的。 但是，您可以通過(guò)做您知道必須做的事情來(lái)全天保持強(qiáng)大的水平。
實(shí)際上，你正在引起連鎖反應(yīng)，疊加并建立在現(xiàn)有意志力的基礎(chǔ)上。 結(jié)果，您的紀(jì)律水平實(shí)際上會(huì)在一整天內(nèi)提高。
開(kāi)始新的一天 例行公事 讓您處于積極狀態(tài)
然后讓這種勢(shì)頭在一天的剩余時(shí)間里彈射你。
有時(shí)，即使你做了所有正確的事情，你仍然會(huì)感到抗拒和不守紀(jì)律的沖動(dòng)。 你可以問(wèn)自己一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題是：
“我所做的是否符合我的價(jià)值觀？”
例如，如果在疲倦的一天結(jié)束時(shí)，我很想看一部無(wú)腦的電視節(jié)目，由于藍(lán)光照射會(huì)降低我的睡眠質(zhì)量。 然后我問(wèn)自己：
“ 睡前看電視符合我的健康價(jià)值嗎？ ”
答案顯然是“ 不”。 ”
在我的回答的指導(dǎo)下，我選擇一邊聽(tīng)放松的冥想音樂(lè)一邊做輕微的瑜伽伸展運(yùn)動(dòng)或泡沫滾動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)準(zhǔn)備睡覺(jué)。 通過(guò)問(wèn)自己這個(gè)簡(jiǎn)單而有力的問(wèn)題，我可以在我的生活中創(chuàng)造更多的紀(jì)律。
我沒(méi)有選擇看電視的即時(shí)滿足，而是選擇了準(zhǔn)備睡覺(jué)的延遲滿足，因?yàn)槲以缟蠒?huì)體驗(yàn)到這些好處。 它們包括在高質(zhì)量的睡眠后醒來(lái)時(shí)充滿活力、熱情和活力。
結(jié)束的想法
紀(jì)律是你可以學(xué)習(xí)培養(yǎng)更多的屬性。
因?yàn)槟阒車沫h(huán)境有多種形式的即時(shí)滿足，你必須有意識(shí)地努力爭(zhēng)取延遲滿足。
幫助你獲勝的主要決定因素是你的“ 為什么”。 ” 這一切都取決于你想要它有多糟糕。
你愿意犧牲什么？ 如果您足夠想要它，您將投入必要的時(shí)間并努力實(shí)現(xiàn)它。
就這么簡(jiǎn)單。 但僅僅因?yàn)樗?jiǎn)單并不意味著它很容易。
- 你在哪里阻礙生活？
- 你內(nèi)心深處想要做什么卻又害怕去做？
- 如果你知道你不會(huì)失敗，你會(huì)怎么做？
讓紀(jì)律幫助你到達(dá)那里。 即使沒(méi)有人在看，也要出現(xiàn)并完成工作。
為自己著想。 展現(xiàn)你的真實(shí)性格，做更多對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的事情。
我的使命是幫助 1,000,000 人，但如果沒(méi)有你的幫助，我無(wú)法做到這一點(diǎn)。 請(qǐng)將這篇文章分享 給您認(rèn)為有價(jià)值和有幫助的任何人。
