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慢下來(lái)——你的生活節(jié)奏太快了

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-06-17  瀏覽次數(shù):58
 我們很多人可能已經(jīng)工作了有10多年了,許多同時(shí)的小孩也已經(jīng)快10歲,每個(gè)朋友或者同事在生活中工作占據(jù)了大部分的時(shí)間。 目標(biāo)是嘗試每周擠出大約 20 個(gè)小時(shí)。 當(dāng)孩子們還小的時(shí)候,我就非常的忙碌,但我能夠完成我的工作。 我生活的家庭還算不錯(cuò), 我們還養(yǎng)了一只狗和一只貓,小動(dòng)物把家里弄的四處都是毛發(fā)。有時(shí)候可能無(wú)法全部很好的打理,因?yàn)榧依镞有小孩要照顧,就這件事情就已經(jīng)讓我疲憊不堪。 我們沒(méi)有雇傭保姆或者請(qǐng)家里人幫忙,而是讓我在生活中降低了標(biāo)準(zhǔn)。幸運(yùn)的是,我丈夫的標(biāo)準(zhǔn)(并且仍然)遠(yuǎn)低于我的標(biāo)準(zhǔn),這既是福也是禍。 我認(rèn)為這主要是一種祝福。

 

最近幾年,尤其是在世界崩潰的時(shí)候,我覺(jué)得我能夠保持東西,我稱之為“衛(wèi)生部門通過(guò)清潔”,但現(xiàn)在生活正在恢復(fù),我就是無(wú)法保持跟上它。 不知何故,我的孩子喜歡保持整潔,結(jié)果三分之零。 我是一個(gè)整潔的孩子,所以我覺(jué)得這很煩人。 沒(méi)有 一個(gè) 是整潔的。 這房子里的任何人都沒(méi)有想到,但我,當(dāng)有可見(jiàn)的污垢、沙子或貓毛塊時(shí),吸塵可能是一種選擇。

 

作為出色的問(wèn)題解決者,我嘗試過(guò)在這所房子的每個(gè)入口處設(shè)置方便的存儲(chǔ)空間和小隔間,讓孩子們可以將鞋子存放起來(lái)。 它奏效了嗎? 當(dāng)然不是。

 

有一天,當(dāng)我丈夫兩年多以來(lái)第一次出城出差時(shí)(!),我完全失去了我的襯衫,發(fā)現(xiàn)自己在互聯(lián)網(wǎng)上尋找類似管家會(huì)見(jiàn)個(gè)人助理的東西。 大約五分鐘后,上帝給了我一道光,“嘿,天才,”輕拍我的額頭說(shuō),“專業(yè)提示:你有三個(gè)身體健全的孩子,他們幾乎什么都不做來(lái)清理自己這周圍。”

 

我說(shuō):“哦,是的。 謝啦。 讓他們參與可能比試圖雇傭一個(gè)陌生人并讓她*了解所有事情更容易——這可能會(huì)導(dǎo)致我的孩子們意識(shí)到他們永遠(yuǎn)不必為家庭或社會(huì)做出貢獻(xiàn),這可能會(huì)帶來(lái)意想不到的后果。 涼爽的。 好好說(shuō)話。”

然后,他這樣做了:

 

比我想承認(rèn)的還要多天,我被我的房子、工作、養(yǎng)育子女、成為我孩子的出租車服務(wù)的唯一所有者、志愿者的東西(今年應(yīng)該更輕)和與生俱來(lái)的動(dòng)力壓得喘不過(guò)氣來(lái)做這個(gè)發(fā)布。 我發(fā)現(xiàn)日子過(guò)得很快。 我發(fā)現(xiàn)自己想知道我每天真正完成了什么。 很多時(shí)候,感覺(jué)沒(méi)什么。 沒(méi)有足夠的我來(lái)完成這一切。 所以,有一天早上,我象征性地往后退了一步。 我拿著圣經(jīng)坐下來(lái),對(duì)上帝說(shuō):“跟我說(shuō)話。”

 

然后,我突然想到,也許我走得太快了。 也許我需要在每件事之間后退,停止一心多用,停止跳起來(lái)做事,讓他引導(dǎo)我完成下一個(gè)重要任務(wù)。 我可能無(wú)法完成 我的 待辦事項(xiàng)清單上的所有內(nèi)容,但也許我會(huì)完成 他的 。 也許他會(huì)指導(dǎo)我教這些孩子如何振作起來(lái)并提供幫助。 一個(gè)人可以做夢(mèng)。 試想一下:也許,有一天,我走進(jìn)我的房子時(shí)不會(huì)踩著一雙鞋滾到腳踝。 那時(shí)孩子們可能不會(huì)住在這里,但這對(duì)我來(lái)說(shuō)將是一個(gè)不錯(cuò)的 10 秒。

在我收到“額頭敲擊”并放慢速度聆聽(tīng)上帝的信息后,我奇怪地有動(dòng)力開(kāi)始為每個(gè)孩子整 理一份全面的家務(wù)/津貼清單。 我們現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了幾個(gè)星期。 它還不完美,但我會(huì)說(shuō)它要好得多。 我覺(jué)得我現(xiàn)在可以保持在水面上,這非常大。

我現(xiàn)在正處于一個(gè)不得不等待起飛并“像鷹一樣展翅高飛”的季節(jié),身體上,所以就像有人試圖告訴我一些事情一樣,在這里。 我是那些不能很好地放松的人之一,所以所有這些(精神上和身體上)對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一個(gè)合理的挑戰(zhàn)。

那你呢? 你是一個(gè)努力放慢速度、放松和認(rèn)真對(duì)待你的生活的人嗎? 我最好的一些時(shí)刻是在我沒(méi)有刻意提高效率的時(shí)候,所以我不確定為什么我如此堅(jiān)決地與之抗?fàn)帯?這是一種強(qiáng)烈的、與生俱來(lái)的驅(qū)動(dòng)力。

 

現(xiàn)在在生活中讓 Siri 提醒你在一天中的特定時(shí)間做任務(wù)。 例如,我喜歡讓 Siri 提醒我什么時(shí)候離開(kāi)去接那個(gè)孩子放學(xué)后正在做的事情。 另一種方法是讓 Siri 提醒我上交一些我不在家時(shí)忘記放在辦公桌上的愚蠢表格,然后隨機(jī)記住這些表格。 我敢肯定,你們都是生活中的專業(yè)人士,并且已經(jīng)知道這個(gè)技巧,但以防萬(wàn)一你不知道,就在那里。 這是非常簡(jiǎn)單的事情之一,您可能已經(jīng)繞過(guò)它。 所以我覺(jué)得這個(gè)是一個(gè)非常好的方法。

我們要把生活井井有條的管理好,并且把節(jié)奏慢下來(lái),多點(diǎn)時(shí)間留給身邊的家人,而不是一味的工作。

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